[插圖]這還不夠多問題嘛

喉嚨癢 超痛苦的
今天受不了跑去看了中醫
吃西藥真的吃的很噁心
不過這次的中藥也蠻噁的
醫生問:有什麼問題嘛?
我:喉嚨很癢 咳出來有痰  但要硬咳
還有…我睡不著覺
醫生:是想睡睡不著?  還是累的睡不著? 還是都不想睡呢?
我:很累 躺了很久都睡不著 我以前一躺下去就睡著了
醫生:那還有什麼問題嘛?
我:便秘 我好幾天才大一次
醫生:還有嘛??
我:就喉嚨癢  半夜要起來呵很多水 睡不著  大不出來  沒有了
醫生:好 我開給你的藥  會有一點小拉肚子 可以接受嘛 
我:沒關係 大拉都無所謂
-_- 真的糗了 我好累 好累啊啊啊啊啊啊啊啊
我已經很久沒睡連續超過五小時的了   我真的好想睡覺喔

用小紅點畫圖 真不是人幹的 我一定要克服他


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在〈[插圖]這還不夠多問題嘛〉中有 11 則留言

  1. to pettie~
    藥局應該也買的到~不過很有可能是假的
    我建議去醫院先給醫師看診過比較好
    不要排斥看身心健康科(精神科)
    失眠也是身心科的重點喔

  2. [ 哈特 ]我就是懶的動啊 沒伴
    [ 丸子 ]直接跟我說祕記啦 不是數羊吧 哈阿哈哈
    [ 停停 ]我知道阿“在來就是心理影響身體健康啦 兩個都不健康
    [ blues ]我那個中醫阿 什麼都沒說-_- 不過我睡不著睡不好 是跟心理有關
    [ mavis ]我最想要的是大浴缸 我家就是不能泡澡 才會去motel泡啊 嗚
    [ AL ] 缺了wii 跟浴缸 我想我玩了
    [ 詹太 ]我就是討厭吃藥的人阿“`如果真的在這樣 我會參考你的意見 謝謝

  3. TO:詹太
    ”STILNOX”在哪才能購買的到?
    我也是超難入睡~但睡了就不知道起來的人

  4. 我知道睡不著的痛苦
    一定要在床上煎魚煎個好幾個小時才睡得著
    我在醫院上班所以我知道哪些藥可以吃
    運動泡澡喝牛奶….都沒用的話我建議直接吃藥了
    你要吃的應該是”導睡劑”,就是引導你睡覺
    如果你只是男入睡得話可以吃
    睡不著在吃,這是醫護人員最常吃最無副作用的藥
    我也吃過,我還長期吃過一陣子
    你可以查查看
    “STINOX”中文”史蒂諾斯”

  5. 好方法來也~
    先吃飽,然後好好的休息一下
    逛逛網站、玩玩小孩
    拿出Wii玩個他2小時
    泡個熱水澡
    爬上床,蓋上厚厚的棉被
    然後翻滾左右各兩圈
    報告!
    開始流口水了!

  6. 吼 我有一大陣子也是失眠超嚴重
    那陣子我還記得因此把沒格姐的每一篇文章都看過
    每天都睡很少 很累卻睡不著
    後來我開始每天去運動跑操場 是有改善幾天
    不過 我還是覺得跟心情有關係
    後來心情好 適應良好後 失眠? 很久都不見啦
    想辦法讓自己輕鬆愉快 每天去公園或操場快走幾圈
    除了晚上睡覺時間以外盡量不要偷睡 睡前幾小時不要看電腦電視
    洗個熱水澡讓自己舒服一下…etc 應該有幫助喔

  7. 天啊~~~
    我也睡不著很久了說:(
    醫生有說是什麼原因嗎?
    (中醫不都馬會解釋一堆?)

  8. 沒格老板娘:
    睡不著這個問題很大哦
    長期影響身體健康
    要想辦法醫好

  9. 親愛的
    去運動吧
    看會不會對失眠好一點
    還有睡覺前不要做或想太多要用腦的事情
    還有
    調整作息
    這些試試
    看會不會好一點喔

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